¿Qué es la gripe?
La gripe es una enfermedad infecciosa aguda de las vías respiratorias causada por un virus. Entre sus características más importantes está su elevada capacidad de transmisión de una persona a otra. Tiene lugar habitualmente en los meses de invierno y de una forma epidémica, por lo que cada año nos enfrentamos a una temporada en la que puede producirse una gran actividad y circulación del virus (predominantemente en los meses de noviembre a marzo).
Se presenta con mayor frecuencia en personas con un sistema inmunitario más debilitado, por lo que reforzar la inmunidad es un pilar básico en la prevención y tratamiento de la gripe, así como de otras infecciones respiratorias.
¿Qué hongos medicinales tienen propiedades útiles en la gripe?
A través de los hongos que proponemos a continuación inhibimos la actividad del virus, prevenimos su desarrollo y estimulamos el sistema inmunitario.
Trametes versicolor (Cola de Pavo)
El PSK es un potente antiviral natural.
Sus mecanismos antivirales, junto con la elevada solubilidad en agua, la termoestabilidad y la baja citotoxicidad, lo convierten en una potente herramienta como agente antiviral.
Ganoderma lucidum (Reishi)
Tiene actividad antiinflamatoria e inmunomoduladora.
Es un potente antiinflamatorio y antioxidante natural
Los compuestos del Reishi lo convierten en un gran antiinflamatorio y uno de los antioxidantes naturales más potentes que existen. Disminuye la Inflamación y equilibra el sistema inmunitario. Además de sus propiedades calmantes que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gripe.
Pleurotus ostreatus (Pleurotus)
Antiinflamatorio natural y drenante.
Sería interesante complementar el tratamiento con Polyporus por su actividad antiinflamatoria y eliminador de toxinas, ayudando a mejorar los síntomas infecciosos y la mucosidad estancada.
Lentinula edodes (Shiitake)
Tiene propiedades bactericidas y antivíricas
El Shiitake es el hongo que tiene mayor actividad bactericida avalada científicamente. De hecho, en los países orientales se utiliza como antibiótico en productos de uso diario como son los dentríficos. Pero además se ha visto que estimula la resistencia en infecciones virales y que inhibe la actividad de los virus.
Cordyceps militaris (Cordyceps)
Energizante.
Es el hongo de la energía, disminuye el cansancio y la fatiga incrementando la fuerza vital.
Agaricus blazei (Hongo del Sol)
Inmunomodulador y antialérgico
Regula el sistema inmunitario y disminuye la actividad de procesos alérgicos que pueden asociarse a infecciones respiratorias.
Reishi, Maitake, Shiitake, Cordyceps y Hongo del sol (la sinergia de los hongos)
En situaciones de infecciones o de defensas bajas, la sinergia del uso en combinación de hongos medicinales como Reishi, Maitake, Shiitake, Cordyceps y Hongo del sol resultaría de gran utilidad para mantener un sistema inmunitario fuerte y equilibrado.
Recomendaciones generales
A continuación recogemos algunos de los consejos de la Secretaría de Salud y de Te Latte Café:
• Descansa adecuadamente.
• Bebe abundantes líquidos.
• Evita el consumo de alcohol, tabaco, azúcares o procesados.
• Toma alimentos ricos en vitaminas y calientes como cremas de verduras, de setas…
• La gripe está causada por un virus, por lo que los antibióticos no mejoran los síntomas ni aceleran la curación.
Se desaconseja la administración de aspirina a niños o adolescentes, pues podría provocar un síndrome raro pero grave que se denomina Síndrome de Reye.
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